آپ کی ہفتہ وار اپ ڈیٹ
موسم گرما زوروں پر ہے اور اس کا مطلب ہے کہ گرمی کو شکست دینے کے لیے بیرونی مہم جوئی اور تیراکی کی سرگرمیوں کے لیے زیادہ وقت۔ تاہم، میں ہر ایک کی حوصلہ افزائی کرنا چاہوں گا کہ جب بھی آپ پانی کے قریب ہوں تو احتیاط کریں... ( جاری ہے )